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长期饮用纯净水身体会缺少矿物质？

长期饮用纯净水身体会缺少矿物质？

作者：净水行业协会    来源：未知    发布时间：2020-06-14 11:19    浏览量：

 长期饮用纯净水身体会缺少矿物质

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。根据加工工艺不同，饮用纯净水也称为蒸馏水、纯水、太空水等，是饮用水市场上的主要产品。
 
纯净水水质清澈、透明、口感好。由于纯净水完全除去了人体必需的常量和微量元素，故具有很强的溶解人体内各种微量元素和营养物质的能力，并促使其排出体外，从而导致人体内某些营养物质的流失而患病。对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式存在，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。
 
饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。一般认为，纯净水、蒸馏水等只有在外出旅行、野外作业或在缺少其他饮用水源的地段，作为饮料补充机体水分是可以的，但若把它作为生活饮用水，取代自然水，长期饮用就不适合了。少年儿童和老人为缺钙的高发人群，更不适合长期饮用纯净水。
 
 
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