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 为什么权威机构说法不一？

纯净水因为不含矿物质所以不能叫健康水，那么什么才是真正的健康水？WHO关于健康水的标准有7条，含有适量人体所需的矿物质是其中重要一条。

在如此清晰的健康水定义下，为什么一众权威机构依然对纯净水是否健康说法不一呢？笔者认为，问题主要出在思维观念上。比如说，“将纯净水无害当作有益”和“食物里也含水分和矿物质，当然也能补充人体所需的矿物质上”、“水里面那点矿物质能对健康有多大贡献”等等。

首先，很多人习惯于将无害当作有益。就跟吃“板蓝根”似的，能不能预防感冒不好说，但至少无害吧？但其实这种思维用在净水上是错误的。WHO有充足的证据表明，长期饮用纯净水会损害身体的矿物质和水代谢功能。主要影响：1.)尿量增加与人体组织液离子的排泄增加、综合导致身体整体负平衡; 2.)增加身体中钠离子、钾离子、钙离子和镁离子的流失。也就是说，光喝纯净水会真的会带走从食物中摄取的的矿物质，长期如此会造成人体机能失衡。

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